Bienvenido/a! soy Ana Belén Rizos
Te presento Tu espacio de Psicología
Atención población ADULTA
» PSICOTERAPIA BREVE «
Te acompaño para que recuperes tu bienestar, ese estado que te permita vivir gestionando el día a día de manera que lo puedas disfrutar , encontrando paz en tu propósito de vida.
Te ofrezco un ambiente profesional y cercano, diseñado con cariño y respeto , para que te sientas cómodo/a mientras me cuentas qué te trae hasta aquí.
Me gustan las personas , desde siempre , me parece maravilloso lo diferente que somos cada una y la riqueza que eso aporta, me encanta escuchar sus historias. He podido vivir en diferentes ciudades y al final , da igual tu trabajo , tu origen , tu idioma, si no te encuentras bien no puedes ser tu mismo. Mi experiencia abarca más de 20 años en áreas relacionadas con recursos humanos e intervención social , y finalmente el área de salud psicológica es la que considero mi vocación, desde donde puedo aportar todo lo que sé para ayudarte a estar bien.
Encuentra equilibrio en tu manera única de ver la vida
Te acompaño para fortalecer tu salud mental , corporal y emocional , creando juntos/as un camino de manera personalizada hacia tu crecimiento personal , a través de tu mirada hacia el mundo y hacia ti mismo/a .
¿De qué se trata la PSICOTERAPIA BREVE?
Un modelo práctico orientado a soluciones para los desafíos del día a día. Una forma de comprender la TERAPIA CON ORIENTACIÓN COGNITIVO CONDUCTUAL ( TCC) desde una perspectiva integradora.
Conoceré tu historia individual , qué te ha traído hasta aquí y qué esperas de la terapia y de mi ; para posteriormente acordar juntos/as unos objetivos con planificación temporal , para resolver lo que te ocurre ó preocupa, y cómo trabajarlo construyendo juntos/as un mapa que te lleve a tu meta.
Me comprometo con tu cuidado integral durante el tiempo que compartamos este viaje , y por eso es importante conocerte durante las primeras sesiones , y que tu me conozcas a mí .
¿Qué EMOCIÓN impregnan mis sesiones ?
Trabajo de forma honesta , considero que solo desde el amor se pueden lograr cambios , y mi acompañamiento tiene sentido cuando los pequeños y/o grandes cambios los hagas desde y respetando Tu Mirada, a través de la que ves el mundo.
¿ Y si es DIFÍCIL para mi ir a terapia ?
Confía en mi , yo estoy aquí para sostenerte y esperar a que tu fuerza interior vuelva a indicarte el camino correcto para ti en este momento , sin juicios , porque hasta ahora has hecho lo mejor que sabías.
Terapia ADULTOS
(DURACIÓN: 50 minutos)
- MODALIDAD PRESENCIAL
Realizaremos la sesión en un DESPACHO acogedor
A 40 metros de ESTACIÓN CERCANIAS Alcalá de Henares CENTRO
Facilita el ENCUENTRO DIRECTO entre persona y psicóloga
- MODALIDAD ONLINE
Permite ACCESIBILIDAD y FLEXIBILIDAD, desde cualquier lugar
AHORRA TIEMPO EN DESPLAZAMIENTOS
REALIZADA desde PLATAFORMA SEGURA Y EFECTIVA
Datos de contacto
C/ Huertas, A10 , 28807 ALCALÁ DE HENARES
( a 40 metros ESTACIÓN CERCANIAS CENTRO )
Teléfono : 681 806 009 ( Whatsaap )
Mail : contacto@psicologia-tumirada.es